Aquesta activitat es tracta d'una "kedada" amateur de gent a qui li agrada la muntanya i la natura. La descoberta de raconets, i que practica esport habitualment, ja sigui corrent o fent senderisme.
Qui vulgui fer el CACO-Trail, ha de ser corredor/a habitual de "Trail-Running"... no cal ser un/a Crack, ni estar super-entrenat/da, però sí tenir una mínima forma física i haver fet un cert entrenament per Montserrat. De totes maneres, anirem fent reagrupaments per tal de que tothom pugui anar fent al seu ritme, però respectant i adaptant-se al ritme del grup. Anirem fent paradetes per disfrutar dels Llocs d'Interès.
Qui opti per fer alguna de les caminades proposades, en el grup segurament hi haurà algú amb coneixement suficient de la muntanya de Montserrat, però s'aconsella portar un mapa topogràfic oficial de la zona, tot i disposar del que us hem penjat aquí amb els llocs d'interès marcats.
Ens hem marcat com màxim 5 hores d'activitat aproximadament, així que us caldrà mesurar bé el recorregut. De fet, hi ha un munt de camins que us permetran allargar-lo o escurçar-lo a voluntat segons el cansament o l'horari, així que us ho haureu de kurrar una mica...
Mapa topogràfic World Base Map amb Strava HeatMap Running Layer per a descarregar i imprimir:
Hi ha els punts d'interès marcats, i els camins més transitats
en color blau (a més marcat, més transitat). Aquest mapa és
orientatiu i no ha de ser substitutori d'un mapa topogràfic oficial.
Els punts d'interès -amb el número de Fita- us els podeu escriure a mà darrera el full del mapa...
Qui vulgui fer fotos i penjar-les a Instagram, pot utilitzar la següent etiqueta (hashtag):
En el següent enllaç podeu veure l'activitat proposada l'any 2017: